Gesundheit ist kein Zufall! Unser Alltag stellt viele Anforderungen an unsere Fitness. Als Folge davon fühlen wir uns oft gereizt und übermüdet. Haben Sie Mut zur Selbsthilfe! Sie können viel mehr durch altbewährte Heilmittel für Ihre Gesundheit tun als Sie denken.

Trinken Sie nach dem Aufstehen ca. 3 dl lauwarmes reines Wasser, und beginnen Sie den Tag mit Obst und Grüntee. Trinken Sie tagsüber jede Stunde ca 2 dl Wasser ohne Kohlensäure. Meiden Sie Stress, Alkohol, Nikotin, Fleisch, Kaffee, Zucker und alle aufbereiteten Nahrungsmittel weiter lesen

Unsere Nahrung sollte unsere Medizin, und unsere Medizin sollte unsere Nahrung sein. Sie können die Ernährung neu entdecken

Zahnreinigung ist für viele Menschen die einzige Möglichkeit ihre  Zähne vor Krankheiten zu schützen. Und doch erreicht kein Zähneputzen wirklich alle Bakterienbeläge, die für die Entstehung der Karies verantwortlich sind weiter lesen

Salz ist lebensnotwendig für den Wasserhaushalt unseres Körpers. Würde alles Salz aus unserem Körper entfernt werden so würde der Körper keine 48 Stunden überleben weiter lesen

Herzinfarkt Angenommen Sie sind nach einem harten Arbeitstag auf einer einsamen Strasse auf dem Weg nach Hause. Sie sind müde und frustriert. Plötzlich bemerken Sie stechende Schmerzen in Ihrem Brustkorb, die sich rasch auf Ihre Arme und bis in Ihr Gesicht ausbreiten weiter lesen

Schlaganfall Bei einem Grillfest stolperte eine Frau und fiel hin. Sie versicherte, dass alles in Ordnung wäre. Später berichtetet ihr Ehemann, dass seine Frau noch am selben Abend verstarb. Hätte eine Person gewusst, wie man einen Schlaganfall erkennen kann, könnte die Frau vielleicht noch leben weiter lesen

Milch und die daraus hergestellten Produkte wie: Joghurt, Quark, Käse oder Sahne, schaden dem menschlichen Organismus in vielen Bereichen weiter lesen

Prof. Dr. Walter Veith ist ein international bekannter Redner und Autor verschiedener Bücher, der in seinen Vorträgen immer wieder die Menschen in Afrika, Europa, Amerika und Australien begeister. Der Vortrag Krankmacher Milch sollten sich alle ansehen.

Mikrowellenofen Fundierte Studien beweisen, dass Nahrung aus der Mikrowelle beunruhigende Veränderungen im menschlichen Blut verursacht und ein grosses Risiko für die Gesundheit darstellen weiter lesen

Darmreinigung beseitigt krankheitsfördernde Darmbakterien und hilft bei einem gestörten Stoffwechsel. Durch jahrelange Ernährung mit nährstoffarmen Nahrungsmitteln und chemischen Zusatzstoffen belastet, hat der Darm seine normale Bewegungstätigkeit verloren weiter lesen

Heilfasten besteht darin, dass der Körper eine Woche Zeit hat, im Gewebe vorhandene Abfallprodukte der Verdauung abzubauen und auszuschwemmen und so den Körper zu entgiften weiter lesen

Kolloidales Silber ist ein wirkungsvolles Breitspektrumantibiotikum, das ein bestimmtes Enzym, welches von allen Bakterien, Pilzen und Viren für den Sauerstoffstoffwechsel benötigt wird, ausser Kraft setzt weiter lesen

Chlordioxid beginnt schon nach einigen Minuten schädliche Krankheitserreger abzutötet und auf natürlichem Wege aus dem Körper zu transportiert Film

Zungenschaben entfernt Zungenbeläge und verkürzt die Krankheitsdauer bei Grippe, Erkältung, Schnupfen, Heiserkeit, hilft gegen Mundgeruch und verbessert das Geschmacksempfinden weiter lesen

Ölschlürfen entfernt Krankheitserreger und andere schädliche Stoffe im Mund weiter lesen

Impfungen sollte gut überlegt sein, weil es auch andere Stimmen gibt.

Gebärmutterhalsimpfung wird alle Mädchen im Alter zwischen 11 und 14 Jahren empfohlen, was aber nichts nützt weiter lesen

Zeckenschutzimpfung ist eine verantwortungslose Kampagne der Pharmaindustrie.

Beckenschiefstand ist oft der Grund von einer Körperfehlhaltung durch verspannte Muskeln, was zu Schmerzen und Gelenkabnutzung führt. Mit der Styfologie Methode kann der Beckenschiefstand dauerhaft ausgeglichen werden weiter lesen

Natürliches Laufen auf harten Strassen ist mit dem kyBoot wieder möglich. Sie laufen wie barfuss auf weichem Moos und schonen die Gelenke, entlasten den Rücken, und trainiert die Fuss-, Bein- und Rumpfmuskulatur weiter lesen

Stuhlgang Zwei drittel der Menschheit verwendet die natürliche Hockposition beim Stuhlgang, was den Enddarm nicht einklemmt, und einen natürlichen abführenden Stuhlgang bewirkt. In diesen Kulturen sind Darm- und Blinddarmentzündung, Hämorrhoiden, Prostata-Beschwerden und Darmkrebse praktisch unbekannt weiter lesen

Knoblauch-Zitronenkur räumt mit Fäulnis- und Gärungsstoffen im Darm auf, fördert die Verdauung senkt Blutwerte und Blutdruck und stärkt das Herz weiter lesen

Bildschirmarbeit bedeutet Schwerstarbeit für die Augen und  stimmen nicht mit dem Bedürfnis der Augen nach Bewegung und Abwechslung überein weiter lesen

Rasterbrille Beim Augentraining sollte man so wenig wie möglich eine korrigierte Brille tragen. Um dennoch ohne Brille gut sehen zu können, entwickelte ein Augenarzt die Rasterbrille weiter lesen

Teebaumöl ist die kleinste Apotheke der Welt. Teebaumöl hat eine 5-fache desinfizierende Wirkung, als handelsübliche Desinfektionsmittel und hilft bei Bronchitis, Akne, Grippale Infekte, Durchfall, rheumatische Beschwerden, Tuberkulose, Atemwegserkrankungen,  Krampfadern, Venenentzündungen, Herpes, Muskelschmerzen, Verspannungen weiter lesen

Süssstoffe Wer beim Abnehmen Zucker sparen will, greift gerne mal zu Light-Produkten und künstlichem Süssstoff wie Saccharin oder Aspartam.

Studien zeigen aber, dass das Gehirn sich durch den Süssstoff nicht täuschen lässt. Während die Geschmacksnerven das Signal "süss" registrieren, fehlt im Gehirn die typische Belohnungsreaktion, die beim Genuss von Zucker ausgelöst wird. Die Folge davon ist, das der Appetit auf Süsses bestehen bleibt. 

In den USA darf Saccharin nur mit einem dezidierten Warnhinweis verkauft werden, in Kananda ist Saccharin grundsätzlich verboten. Saccharin verbraucht auch sehr viel Vitamine.

Über die schädliche Wirkung von Aspartam (E 951) existieren hunderte unabhängige Studien. In den USA wurde die Zunahme von Hirntumoren mit Einführung von Aspartam in Verbindung gebracht, ebenso ein Anstieg von Multiple Sklerose Erkrankungen. Studien mit Aspartam zeigen auch Nebenwirkungen wie: Benommenheit, Sehstörungen und Hyperaktivität. Die Abbauprodukte von Aspartam Methanol und Formaldehyd sind auch für krebsauslösende Wirkung verantwortlich. 

Emulgatoren sind Stoffe, die es ermöglichen, nicht mischbarer Stoffe zu stabilisieren. Bei der Wurstherstellung können Emulgatoren eingesetzt werden um aus wenig Fleisch möglichst viel Wurst zu erzeugen. So wird einfach teures Fleisch durch Fett, Schwarten, Wasser und Geschmacks-verstärker ersetzt. 

Auch in vielen Süsswaren wie z.B. in der Schokolade werden Emulgatoren eingesetzt, um die Verteilung des Fettes in der Masse zu verbessern. Einige Emulagtoren können Entzündungen, Schwindel, Kopfschmerzen, Brechreiz, Übelkeit, Knochenschwund sowie Krebsbildung begünstigen.

Kontrastmittel Patienten, die sich einer Magnetresonanztomographie (MRT) unterziehen müssen, bekommen oft Kontrastmittel verabreicht, die bislang als sicher galten. Kürzlich jedoch verkündete die amerikanische Behörde für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit FDA, dass diese Medikamente jetzt einen Warnhinweis tragen müssten, da sie eine seltene und manchmal tödlich endende Erkrankung namens Nephrogene Systemische Fibrose (NSF) auslösen könnten weiter lesen

Fluor als Fluor-Verbindungen sind meistens industrieller Sondermüll, den zu entsorgen sehr teuer wäre. Schon 1924 wurde das klar und man begann, Fluoride ins Trinkwasser zu kippen, dem Speisesalz und Zahnpasten beizumengen oder in Tablettenform zu verabreichen oder neuerdings gar die Zähne damit zu lackieren, und das alles im "Sinne" einer besserern Gesundheit.

In Wirklichkeit ist Fluor das grösste Gewebegift - aber es wirkt schleichend, so dass seine Wirkung im Einzelfall nur schwer eindeutig nachzuweisen ist. Es verursacht Stoffwechselstörungen in jeder Variation: Eindickung des Blutes; dadurch Arteriosklerose, Embolie, Herzinfarkt, Schlaganfall, Venenentzündung, Zerstörung der Schilddrüse, Fettsucht, hormonelle Störungen, Härtung des Trommelfells (Schwerhörigkeit); Schädigung der Augen: Grüner und grauer Star; Einlagerung ins Gehirn: Konzentrationsstörungen, Aggressionen, Depressionen, Lernschwierigkeiten;  Zerstörung der Mund- und Darmflora - damit Schwächung der Abwehrkraft.

Forscher von Harvard und der US-Umweltschutzbehörde sowie zahlreiche andere Forschungsbeauftragte haben aufgezeigt, daß die Fluoridbehandlung des Trinkwassers Gehirnschäden und anderen körperliche Schäden hervorrufen kann. Unter anderem wurde: Hyperaktivität oder Passivitäts-Störung, Alzheimer, Absterben von Gehirnzellen, Gesprungene, angefressene und spröde Zähne und Knochen, Osteoporose, Hüftgelenkbrüchen, Reduktion der Intelligenz und zunehmende Lernunfähigkeit festgestellt. 

Lachen ist eine kostenlose Medizin die uns immer zur Verfügung steht.
Lachen setzt in unserem Gesicht 18 Muskeln in Bewegung. Durch die Bewegung des Zwerchfell wird Leber, Galle, Milz, der Magen-Darm-Bereich kräftig massiert und durchgeknetet und die Verdauung wird gefördert.

Durch die Beschleunigung des Pulses wird der Kreislauf angekurbelt und die Haut besser durchblutet. Beim Lachen in brenzligen Situationen wird der Ausstoß des Stresshormons Adrenalin und der Herzschlag langsamer, und die Muskeln entkrampfen sich.

Eine Minute Lachen wirkt erfrischend wie 45 Minuten Entspannungstraining. Beim Lachen wird die Produktion von Endorphinen angekurbelt, wodurch Kopf-, Zahn- und Muskelschmerzen gelindert werden. Lachen baut Ärger und Angst ab, hellt die Stimmung auf und stärkt die Abwehrkräfte. Ist das nicht Grund genug immer zu Lachen?

Dick und Doof steckten viel zum Lachen an. Witze erzählt man einander auch, damit man einen Grund zum Lachen hat.

Fit und Heil Kurse die Ihr Leben verändern können. Flyer aller Kurse

06.8 - 13.8.2011 FitundHeilWoche in Hasliberg     Telefon 033 972 10 50

27.8 - 03.9.2011 FitundHeilWoche in Beatenberg  Telefon 033 841 80 00

21.4 - 28.4.2012 FitundHeilWoche in Meieslisalp   Telefon 033847 13 41

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