| Swinging Emotion ist ein ideales Fitnessgerät für alle Menschen, auch für Personen mit Gelenk- oder Rückenschmerzen, Schleudertrauma, oder Übergewicht.
10 Minuten leichtes Schwingen auf dem Swinging Emotion ergibt eine Stoffwechselaktivität die einem Dauerlauf von ca. 8 km. entspricht.
Durch das sanfte Schwingen wird der Muskeltonus erhelblich gestärkt und die Stabilität des Knochengerüstes, den Sauerstoffgehalt im Blut und den gesamten Stoffwechsel verbessert.
Löst ein Training keine Freude aus, wird es bald wieder beendet. Der Swinging Emotion zu benutzen, macht Spass und regt zu weiterer Betätigung an, weil er spürbar den ganzen Körper lockert und entspannt. Bereits nach fünf Minuten schwingen fängt die Fettverbrennung an, und nach 10 Minuten Training hält die Fettverbrennung für ca. 2 Stunden an, sofern man nichts isst und nichts süsses trinkt.
Im Unterschied zu den herkömmlichen Trampolin ist die Sprungmatte vom Swinging Emotion an hochelastischen Gummiseilen aufgehängt. Dies ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Sprungmatte und somit ein sehr sanftes Abbremsen bzw. Beschleunigen, was die Gelenke schont und die Muskeln sanft trainiert.
Die verlängerte Schwungphase schafft Schwerelosigkeit und Entspannung, was zu einem einzigartigen Erlebnis führt, einfach zum Spass, zur Entspannung oder zum effizienten Training.Das leichte, schwerelose Schwingen verbessert die Konzentrationsfähigkeit, senkt das Herzinfarktrisiko, stärkt das Immunsystem, schult die Bewegungskoordination, das Gleichgewicht und die Muskelkoordination.Durch das behutsame Schwingen wird auch die Sehkraft verbessert. Beim Beobachten eines Bildes während dem Schwingen werden die Augenmuskeln sanft und locker trainiert.Das Schwingen regt auch die Verdauung an, fördert den Lymphfluss, stärkt alle Muskeln des Körper, löst Verspannungen, verbessert die Koordination und die Ausdauer und stärkt das Herz-/Kreislaufsystem. Eine Überforderung der Atmung kann durch das sanfte Schwingen gar nicht eintreten. Nach einem langen Arbeitstag bewirkt das Schwingen eine spürbare Erholung und Neubelebung. Der Durchmesser vom Swinging Emotion ist 118 cm. Die 6 Beine sind leicht abnehmbar, so kann das Trampolin bequem hochkant verstaut werden. Der Swinging Emotion kostet 583 CHF inkl. Porto und ist für Kinder bis Grosseltern geeignet. Flyer von allen Kurse Privatunterricht Dauer 60 Minuten
1 Person CHF 80
2 Personen pro Person CHF 50
ab 3 Personen pro Person CHF 40 Anmeldung
Bernhard Dura Julierweg 5, 7000 Chur 081 284 16 60 info@fitundheil.ch Wer unter der Woche keine Zeit hat, kann während den Ferien Kurse besuchen. Die Anmeldung laufen direkt über die jeweiligen Hotels. | |
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