Trampolin bellicon

bellicon10 Minuten leichtes Schwingen auf dem bellicon ergibt eine Stoffwechselaktivität die einem Dauerlauf von ca. 8 km. entspricht. Durch das sanfte Schwingen wird der Muskeltonus erhelblich gestärkt und die Stabilität des Knochengerüstes, den Sauerstoffgehalt im Blut und den gesamten Stoffwechsel verbessert. Löst ein Training keine Freude aus, wird es bald wieder beendet. Das bellicon zu benutzen, macht Spass und regt zu weiterer Betätigung an, weil er spürbar den ganzen Körper lockert und entspannt.

Im Unterschied zu den herkömmlichen Trampolin ist die Sprungmatte vom bellicon an hochelastischen Gummiseilen aufgehängt. Dies ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die Sprungmatte und somit ein sehr sanftes Abbremsen bzw. Beschleunigen, was die Gelenke schont und die Muskeln sanft trainiert. Die verlängerte Schwungphase schafft Schwerelosigkeit und Entspannung, was zu einem einzigartigen Erlebnis führt, einfach zum Spass, zur Entspannung oder zum effizienten Training. Das leichte, schwerelose Schwingen verbessert die Konzentrationsfähigkeit, senkt das Herzinfarktrisiko, stärkt das Immunsystem, schult die Bewegungskoordination, das Gleichgewicht und die Muskelkoordination.

Durch das behutsame Schwingen wird auch die Sehkraft verbessert. Beim Beobachten eines Bildes während dem Schwingen werden die Augenmuskeln sanft und locker trainiert. Das Schwingen regt auch die Verdauung an, fördert den Lymphfluss, stärkt alle Muskeln des Körper, löst Verspannungen, verbessert die Koordination und die Ausdauer und stärkt das Herz-/Kreislaufsystem. Eine Überforderung der Atmung kann durch das sanfte Schwingen gar nicht eintreten. Das bellicon ist auch ein ideales Therapiegerät für Menschen mit Gelenk- oder Rückenschmerzen, Schleudertrauma, oder Übergewicht. Bereits nach fünf Minuten schwingen fängt die Fettverbrennung an, und nach 10 Minuten Training hält die Fettverbrennung für ca. 2 Stunden an, sofern man nichts isst und nichts süsses trinkt. Nach einem langen Arbeitstag bewirkt das Schwingen eine spürbare Erholung und Neubelebung.