Wer sich keine Zeit für die Gesundheit nimmt, muss sich einmal Zeit für die Krankheit nehmen.
Alle Informationen sind zur Anregung und zum weiteren Recherchieren gedacht, sind keine medizinische Empfehlung und können nicht die persönliche Beratung und Therapie bei einem Arzt ersetzen.
Zungenschaben verkürzt die Krankheitsdauer bei Grippe, Erkältung, Schnupfen, Heiserkeit, hilft gegen Mundgeruch und verbessert das Geschmacksempfinden. In der Zungenoberfläche, besonders beim hinteren Drittel, bilden sich Bakterien. Damit diese nicht in den Organismus gelangen und das Immunsystem belasten, kann der Belag von der Zunge jeweils vor und nach dem Essen mit einem Zungenschaber abgeschabt werden.
Ölschlürfen hilft bei Kopfschmerzen, Bronchitis, Lungen- und Leberleiden, Arthrose, Zahnschmerzen, Hautentzündungen, Magengeschwüren, Mundgeruch oder Herz- und Nierenerkrankungen. Auffallende Wirkungen sind Festigung lockerer Zähne und das Aufhören von Zahnfleischbluten. Ein Suppenlöffel Sesam-, Raps- oder Olivenöl in den Mund nehmen und ca. 3 Minuten durch die Zähne schlürfen. Durch diese Spülung werden große Mengen von Bakterien durch die ungesättigten Fettsäuren gebunden. Das Öl darf auf keinen Fall geschluckt werden! Nach dem Ausspucken die Zähne gründlich putzen.
Trinken nach dem Aufstehen und stündlich ca. 2 dl. frisches Wasser schützt nicht nur vor Krankheiten sondern macht uns auch gesund. Es ist eine falsche Annahme, alle wasserhaltigen Flüssigkeiten dem Wasser gleichzusetzen. Nichts kann pures Wasser ersetzen. Jeder Zusatz zum Wasser verursacht einen anderen Stoffwechsel. Kohlensäurehaltige Getränke entziehen dem Skelettsystem Kalzium und begünstigen Osteoporose.
Milch ist der größte Allergieauslöser. Nach der Pasteurisierung vermehren sich die in der Milch verbliebenen Fäulnisbakterien in extremer Geschwindigkeit, weil gute Bakterien fehlen. Die Milch wird faul, anstatt sauer zu werden. Wenn Milch sauer wird, merkt man das sofort an Geruch und Geschmack – nicht mehr jedoch bei pasteurisierter Milch. Man kann sie noch einige Tage lang trinken, bis man vage bemerkt, dass die Milch verfault ist. Pasteurisierte Milch enthält ranzige Fette, denaturierte Eiweisse, ganze Kolonien von Fäulnis- und anderen Bakterien.
Die Milch wird routinemässig homogenisiert. Bei diesem Verfahren wird sie so starkem Druck ausgesetzt, dass die Milchfetttröpfchen in kleinste Partikel zerteilt werden. Die Teilchen des Milchfetts sind so winzig, dass sie die Darmwand passieren, in die Blutbahn gelangen und Allergien im Körper auslösen können. Mit den feinen Fettpartikelchen wandert auch das Enzym Xanthinoxydase aus der Milch in die Blutbahn, welches in der Lage ist, Arterien zu verstopfen und somit hohen Blutdruck und Arterienverkalkung zu erzeugen.
Osteoporose Milch erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Milch übersäuert den Körper. Um die angefallenen Säuren zu neutralisieren braucht der Körper Mineralstoffe, die er den körpereigenen Depots wie den Knochen oder Zähnen entzieht. Somit fördert Milch Osteoporose und hilft nicht gegen Osteoporose.
Kalzium Milch enthält viel Kalzium, welches jedoch durch seine Struktur nicht verwertbar ist. Um das Kalzium der Milch zu spalten und abzubauen benötigt der Körper körpereigenes Kalzium das er dem Skelett entnimmt. Milchprodukte übersäuern den Organismus und bilden Schlacken zwischen den Zellen was Verspannungen in den Muskeln verursacht. Durch die Übersäuerung entsteht ein Mineralstoffmangel, da der Körper zur Neutralisierung den Knochen und Gelenken Kalzium und den Muskeln und Nervenzellen Magnesium entzieht.
Käse entsteht bei der Zersetzung durch Bakterien, wodurch alles Verdaubare verwertet wird. Käse verschließt Magen und Darm, denn der im Käse enthaltene Kalk, das Phosphor und das Eiweiß bilden zusammen mit Magensäure schwerverdaulichen Kleister, der den Magen und den Darm stark verklebt, sodass Vitamine und Mineralstoffe (z. B. aus Obst und Gemüse) nur schwer aufgenommen werden können.
Salz ist lebensnotwendig für den Wasserhaushalt unseres Körpers. Würde alles Salz aus unserem Körper entfernt, so würde der Körper keine 48 Stunden überleben.
Kochsalz ist raffiniert, es enthält von den ursprünglich 84 Elementen nur noch Natrium und Chlorid. Natriumchlorid kann im Körper nur sehr langsam abgebaut werden, 5-7 Gramm am Tag. In den Fertigprodukten nehmen die meisten 19 Gramm am Tag zu sich. Der Körper lagert dann Natriumchlorid in den Gelenken ab, was die Ursache für Rheuma, Gicht und andere Krankheiten ist.
Jod im Kochsalz wurde später in raffinierter Form hinzugefügt. Jod ist gut und wird besonders von der Schilddrüse benötigt, raffiniertes Jod aber ist schädlich, es greift Gehirnzellen an. Unraffiniertes Kristall-, Meer-, oder Steinsalz enthält auch Jod, allerdings im 84-Elemementen-Molekül eingebaut was den Körper unterstützt anstatt ihn zu schädigen.
Meersalz ist auch zu 60% raffiniert, es spielt dann keine Rolle mehr ob es aus dem Meer kommt oder nicht.
Himalaja Salz ist ein reines Kristallsalz, das sehr hochwertig ist, und kann ohne Einschränkungen zum Würzen von Speisen benutzt werden. Ausreichend Salz, 7 Gramm pro Tag und 800 mg Kalzium pro Tag, sind Voraussetzung für niedrigen Blutdruck. Bluthochdruck wird nicht durch zu viel Salz, sondern durch zu viel tierisches Eiweiss in der Ernährung verursacht. Solebad mit Himalaja-Salz hilft bei, Bindegewebsschwäche, Orangenhaut, Wasser in den Beinen und bei Sehschwäche. Ein einziges Solebad wirkt wie 4 Tage fasten.
Fluor oder Fluorid ist ein Zellgift das den Faserknorpel der Bandscheiben und der Gelenke zerstört. Forscher von Harvard und der US-Umweltschutzbehörde sowie zahlreiche andere Forschungsbeauftragte haben aufgezeigt, das Fluorid (vorhanden im Trinkwasser, Tabletten, Zahnpasten, Speisesalz) Gehirnschäden, Hyperaktivität, Alzheimer, Absterben von Gehirnzellen, spröde Zähne und Knochen, Osteoporose, Reduktion der Intelligenz und Lernunfähigkeit bewirken kann.
Fluor verursacht auch Stoffwechselstörungen in jeder Variation: Eindickung des Blutes, dadurch Arteriosklerose, Embolie, Herzinfarkt, Schlaganfall, Venenentzündung, Zerstörung der Schilddrüse, Fettsucht, hormonelle Störungen, Härtung des Trommelfells (Schwerhörigkeit); Schädigung der Augen: Grüner und grauer Star; Zerstörung der Mund- und Darmflora – damit Schwächung der Abwehrkraft.
Künstliche Süssstoffe wie Saccharin oder Aspartam (E 951) haben schädliche Wirkung, über die es Hunderte unabhängige Studien gibt. In den USA wurde die Zunahme von Hirntumoren mit Einführung von Aspartam in Verbindung gebracht, ebenso ein Anstieg von Multiple Sklerose Erkrankungen, Benommenheit, Sehstörungen und Hyperaktivität. Die Abbauprodukte von Aspartam (Methanol und Formaldehyd) sind auch für eine krebsauslösende Wirkung verantwortlich.
Mikrowelle Ein Leben ohne Mikrowelle ist für viele Menschen nicht mehr vorstellbar. Es gibt aber auch eine Kehrseite, warum man die Mikrowelle nicht benutzen sollte. Wissenschaftler des spanischen CEBAS-CSIC-Forschungsinstitutes der Universität Murcia haben feststellten, dass Antioxidantien in der Mikrowelle weitaus stärker geschädigt werden als bei anderen Erhitzungsmethoden. Antioxidantien bieten Schutz gegen «freie Radikale“. Freie Radikale greifen Zellmembranen und Proteine an, was zum Funktionsverlust oder sogar zum Zelltod führen kann. Freie Radikale können die DNA in den Zellkernen verändern, was den gesamten Zellstoffwechsel beeinflusst und langfristig das Risiko für Krebs erhöht. Mikrowelle verursacht auch einen Rückgang aller Hämoglobin- und Cholesterinwerte. Bereits 15 Minuten nach dem Verzehr von Mikrowellennahrung zeigten sich Werte die bei Blutarmut diagnostiziert werden. Ebenfalls wurde ein auffälliger Rückgang der weißen Blutkörperchen beobachtet. Die natürlichen Reparaturmechanismen der Zellen in den Nahrungsmitteln wurden ebenfalls zerstört. Mit einer Mikrowelle kann man sicher Zeit einsparen. Wer sich jedoch keine Zeit für die Gesundheit nimmt, muss sich einmal Zeit für die Krankheit nehmen.
Emulgatoren sind Stoffe, die es ermöglichen, nicht mischbare Stoffe zu stabilisieren. In vielen Süsswaren wie z.B. in der Schokolade werden Emulgatoren eingesetzt, um die Verteilung des Fettes in der Masse zu verbessern. Einige Emulgatoren können Entzündungen, Schwindel, Kopfschmerzen, Brechreiz, Übelkeit, Knochenschwund sowie Krebsbildung begünstigen.
Zellvitalstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren, die die Körperzellen brauchen, damit die Stoffwechselprozesse reibungslos ablaufen können und das Immunsystem stark bleibt. Also absolut notwendige Elemente, damit wir gesund bleiben, uns körperlich und geistig länger fit und motiviert fühlen.
Stress im Alltag, ungesunde Ernährung – und auch ein ambitioniertes Lauftraining verursachen häufig ein Manko an Zellvitalstoffen. Die Folge davon ist: Wir fühlen uns müde und matt, Stimmungsschwankungen stellen sich ein, Erkältungen treten häufiger auf, ebenso wiederkehrende Infektionen, Ekzeme und andere Krankheiten.
Beim Sport werden im Muskel freie Radikale gebildet, der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren und der Körper verbraucht wichtige Vitamine. Zudem werden beim Sport die Muskeln stärker beansprucht. Deshalb müssen auch die Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stehen, die notwendig sind, dass Muskeln funktionieren und regenerieren.
Der Pharmakologe und klinische Ernährungswissenschaftler Dr. Ross Pelton wies auf eines der größten Geheimnisse der Pharmaindustrie hin: dass Arzneimittel dem Körper Vitamine, Mineralstoffe und andere lebenswichtige Mikronährstoffe entziehen. Pelton und seine Kollegen werteten 459 Studien von Fachleuten aus und identifizierten rund 150 Klassen von Medikamenten, die eine Nährstoffabnahme im Körper bewirken. Viele der Nebenwirkungen aus der medikamentösen Therapie kommen wohl nicht direkt durch den Wirkstoff selbst zustande, sondern aus Mangel an Zellvitalstoffen.
Weil Medikamente, im Unterschied zu Vitaminen und Mineralien, keine natürlichen Substanzen sind, werden sie vom Körper als «Fremdstoffe» eingestuft und müssen in der Leber entgiftet werden, was Tausende Vitamin-C-Moleküle verbraucht. Um das Risiko für körperliche Schäden zu verringern, sollte gleichzeitig mit den Medikamenten Vitalstoffe eingenommen werden. Haben sich die Beschwerden verringert, oder sind ganz verschwunden, sollte mit dem Arzt über die Reduzierung oder die Absetzung der Medikamente entschieden werden.
Unsere Ernährung deckt nicht mehr den Vitaminbedarf, denn im Obst und Gemüse ist nicht mehr drin, was mal drin war. Ernährungswissenschaftler vom Schwarzwald-Sanatorium Obertal verglichen 1996 und 2002 Obst und Gemüse mit der offiziellen Nährstofftabelle des Pharmakonzerns Geigy von 1985.
Gott hat für Früchte, Gemüse und Getreide genügend Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelemente vorgesehen, die zur Nahrung für unsere Körperzellen notwendig sind. Durch die Umweltverschmutzung sind diese wichtigen Inhaltsstoffe Teilweise bis zu 90 Prozent zurückgegangen. Ein Mangel an Vitalstoffe führt zur Mangelfunktion von Zellen, zur Fehlfunktion von Organen und danach zu verschiedenen Krankheiten. Durch nahrungsergänzende Vitalstoffe ist es möglich, diese für den Körper so wichtigen Stoffe auf natürlicher Weise unserem Körper wieder zuzuführen. Wir sind Gott von Herzen dankbar, dass wir die Zellvitalstoffe kennen und nehmen können. Darum empfehlen wir sie auch gerne weiter.
Durch einen Misstritt bekam meine Frau Silvia einen Bänderriss. Nach der Operation kam Eiter ins Fussgelenk, das den Knorpel zum grossen Teil zerstörte. Seit vielen Jahren hatte sie täglich Schmerzen beim Laufen. Eine Bekannte empfahl ihr Zellvitalstoffe zu nehmen, die den Knorpel wieder aufbauen könnte. Eine Freundin der Bekannten litt an Polyarthritis und war bereits im Rollstuhl und so schwach, dass Ihr Mann sie im Bett drehen musste. Nach 6 Monaten Einnahme von Zellvitalstoffen merkte sie eine Besserung, und nach 8 Monaten konnte sie Krücken und Rollstuhl verlassen und normal laufen. Ihr Arzt war überrascht und meinte: «So etwas habe ich noch nie gesehen!»
Seit 1999 nehmen wir als Familie Vitalstoffen und fühlen uns seitdem gesund und fit. Wir haben fast keine Erkältungskrankheiten mehr, und wenn doch einmal eine kommt, so sind wir schnell wieder gesund.
Unser jüngster Sohn konnte wegen seinem Bronchial- und Allergie-Asthma und Neurodermitis die Medikamente abbauen bis er keine mehr brauchte und gesund wurde.
Der Arzt wollte bei meiner Frau das Fussgelenk versteifen. Beim operieren stellte er jedoch fest, dass sich neuer Knorpel gebildet hatte, worauf er den Fuss nicht versteifte. Bald einmal konnte sie lange Wanderungen ohne Schmerzen machen. Sie litt auch oft an Migräneanfälle was nicht mehr vorkommt.
Ich und unsere Kinder waren befreit vom Heuschnupfen.
Ich hatte Herzrhytmussstörungen die nach zirka 2 Monaten für immer verschwunden sind.
Wir nehmen als Familie unter anderem folgende Zellvitalstoffen von Dr. Rath
Vitacor Plus es ist ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel für jeden Mann und jede Frau vom Heranwachsenden bis ins hohe Alter. Es enthält eine Kombination von über 30 Inhaltsstoffen u.a. aus Vitaminen, Aminosäuren, Mineralien und Spurenelementen in synergistischer Zusammensetzung. Diese Grundformel fördert den Zellaufbau und Zellschutz, unterstützt wichtige Funktionen des Stoffwechsels jeder einzelnen Zelle des menschlichen Körpers und gibt ihnen eine Basisversorgung an Bioenergie, und dient zur Unterstützung der Energiebereitstellung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Dr. Rath’s Phytobiologicals ist ein Basis Formula mit biologisch aktiven Pflanzenextrakten zur sinnvollen Ergänzung der Basis-Formula Vitacor Plus für den Schutz und die gesunde Funktion der Körperzellen. Phytobiologika sind aus Pflanzen gewonnene Naturstoffe, die für den Schutz und die gesunde Funktion unserer Körperzellen von Bedeutung sind. Sie stellen eine weitere wichtige Säule für die Grundversorgung des Körpers mit lebenswichtigen Zell-Vitalstoffen dar. Phytobiologika sind eine Gruppe von Mikronährstoffen, die Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sowie wichtige Aminosäuren in ihrer Wirkung bei der Aufrecht erhaltung eines gesunden Zell stoffwechsels sinnvoll ergänzen. Sie bieten eine weitere Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems und sind für den Schutz und die gesunde Funktion unserer Körperzellen von Bedeutung. Die Phytobiologika Basis Formula enthält wichtige, biologisch aktive Pflanzenstoffe zur täglichen Nahrungsergänzung. Die exakt gewählte Kombination der Inhaltsstoffe beruht auf der besonderen Gesundheits-Bedeutung jedes einzelnen pflanzlichen Extrakts. Diese Formula erweitert die Mikronährstoff-Grundversorgung durch Vitacor Plus um weitere wichtige Zell-Vitalstoffe – für die Gesundheit. Dr. Rath’s Phytobiologicals™ Basis Formula enthält eine Kombination exakt bestimmter Pflanzeninhaltsstoffe in fest definierter Menge. Diese biologischen Pflanzenextrakte werden unter dem Begriff „Phytobiologika“ zusammengefasst: Zur Versorgung der Körperzellen mit wichtigen biologischen Pflanzenextrakten und weiteren täglichen Ergänzung von Zell-Vitalstoffen. Zur Unterstützung für eine gesunde Funktion unserer Körperzelle. Zur natürlichen Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems. Zellschutz vor Freien Radikalen durch ein hohes antioxidatives Potential. Quercetin ist ein biologisch aktiver gelber Pflanzenfarbstoff mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen, die uns vor freien Radikalen und Infektionen schützen. Bewährt hat sich der Einsatz von Quercetin bei Arthritis und bei Entzündungen der Blase oder Prostata. Auch seine positive Wirkung auf das Blut und die Blutgefäße sprechen für den natürlichen Pflanzennährstoff. So wirkt er Verklumpungen von Blutplättchen entgegen und beugt damit auch der ungewollten Blutgerinnung vor. Dabei ist Quercetin auch noch ein richtiger Teamplayer! Es fördert zum Beispiel die Aufnahme von Vitamin C. Auch die Verfügbarkeit der Pflanzennährstoffe des grünen Tees wird durch die gleichzeitige Einnahme von Quercetin erhöht. Der gesundheitsfördernde Effekt der Grüntee-Extrakte – beispielsweise im Rahmen des Krebsschutzes – kann sich also noch besser in unserem Körper entfalten.
Dehnübungen helfen gegen Schmerzen und lösen Verspannungen auf natürliche Weise. Schmerzen werden oft verursacht, weil Muskeln in Rücken, Bauch, Hüfte, Oberschenkel und Hals über- oder unterbeansprucht werden.
Um Schmerzen zu lindern, sollte man sich regelmäßige Dehnübungen angewöhnen. Mit der Zeit werden diese Übungen dazu beitragen schmerzfrei zu werden.
Wichtig ist, dass die Übungen nur mit warmen Muskeln ausgeführt werden, damit es nicht zu Beschwerden oder Verletzungen kommt. Also vorher etwas bewegen.
Wirbelsäule lockern
Die Füsse zusammen halten, die Hüfte nach rechts drehen und gleichzeitig die Schultern nach links drehen und 10 Sekunden in dieser Position bleiben. Das Gleiche auf die andere Seite.
Danach gerade aus schauen, die linke Schulter zum Kopf ziehen, die Hüfte in die Gegenrichtung drehen und 10 Sekunden in dieser Position bleiben. Das Gleiche auf die andere Seite.
Durch diese Übung kann man den Kopf weiter nach link und nach rechts drehen.
Oberschenkel und Waden dehnen
In Hüftbreite Stehen, Bauch anspannen, langsam so weit wie möglich nach vorne neigen, tief in den Bauch einatmen, die Luft so lange wie möglich anhalten und mit dem Ausatmen kommt man tiefer mit den Händen zu den Füssen. Atemübung 3 Mal wiederholen.
Der große Hüftbeugemuskel (Iliopsoas) verbindet die obere Körperhälfte mit der unteren. Der Muskel sorgt nicht nur für Stabilität, sondern hat auch großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Durch ständiges Sitzen wird der Hüftbeugemuskel verkürzt, was oft der Grund für Rückenschmerzen ist.
Hüftbeugemuskel dehnen
Hüftbreite Stehen, Bauch anspannen, langsam nach hinten neigen, tief in den Bauch einatmen, die Luft so lange wie möglich anhalten und mit dem Ausatmen kommt man weiter nach hinten. Atemübung 3 x wiederholen
Innere Oberschenkelmuskel dehnen
Die Beine so weit wie möglich seitlich auseinander nehmen, Bauch anspannen, das linke Knie langsam beugen, tief in den Bauch einatmen, die Luft so lange wie möglich anhalten und mit dem Ausatmen kommt das linke Knie tiefer nach unten. Atemübung 3 x wiederholen.
Danach gleiche Übungen mit dem rechten Knie.
Die grösstern Muskeln die Oberschenkel stärken (hilft beim Laufen bis ins hohe Alter)
Hüftbreite stehen, Arme nach vorne strecken, Bauch anspannen, langsam so tief wie möglich in die Hocke gehen, 10 Sekunden bleiben, und langsam wieder aufstehen. 10 Mal Wiederholen.
Verspannte Muskeln sind schmerzhafte Muskelverhärtungen, die durch länger dauernde Tonuserhöhung eines Muskels entsteht. Auf der kybun Matte sind die Dehnübungen noch wirkungsvoller und machen viel Freude durch das schwerelose Stehen.
Wie schafft man den Wechsel vom schädlichen Sitzen zur Freude am Stehen? Im Video zeige Karl Müller Übungen für das Stehen am Arbeitsplatz oder Zuhause beim Filme anschauen.
Durch Dehnen wird der Muskel unter Spannung gesetzt, wodruch die Muskulatur, Sehnen und Bänder geschmeidiger und beweglicher gemachen werden.
Im Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht Übungen bei Sodbrennen.
Was Obst, Gemüse und Beeren bewirken kann.
Segnen durch Lebenswandel
1.Petrus 2,12 Führt statt dessen einen untadeligen Lebenswandel, der sich vom Leben der Nichtglaubenden abhebt. Durch euer Verhalten sollen auch die überzeugt werden, die euch so bösartig verleumden. Wenn die Wahrheit ans Licht kommt, werden selbst sie Gott noch ehren.
Das Wichtigste im Leben ist der Frieden mit Gott und mit allen Menschen.
Denn Gott will, dass alle Menschen gerettet werden und seine Wahrheit erkennen. Es gibt nur einen einzigen Gott und nur einen Einzigen, der zwischen Gott und den Menschen vermittelt und Frieden schafft. Das ist der Mensch Jesus Christus, Er hat sein Leben am Kreuz geopfert, damit wir alle erlöst werden… 2. Tim. 2,4-6
Jesus ruft allen Menschen, auch dir zu: «Komm!» Wer durstig ist, der soll kommen. Jedem, der es haben möchte, wird Gott das Wasser des Lebens schenken. Offenbarung 22, 17
Was spricht dagegen, dass du die Einladung Jesu annimmst? Wenn du eingesehen hast, dass du eine Beziehung zu Gott nie mit eigenen Leistungen verdienen kannst, dann bitte Jesus, dich zu retten, indem er dir die ganze Schuld vergibt, und in dein Leben kommt. Übergib ihm die Führung deines Leben und er wird dir das ewige Leben schenken.
Du kannst mit Gott reden wie mit einem besten Freund. Das folgende Gebet kann dir dabei eine Hilfe sein:
«Allmächtiger Gott, danke, dass ich durch deine Güte lebe (Römer 2,4). Ich bin ein sündiger Mensch und habe das ewige Verderben verdient (Römer 3, 23). Du willst aber nicht mein Verderben, sondern dass ich ewig lebe (Hesekiel 18,32). Aus Liebe zu mir, hast du meine ganze Schuld auf deinen Sohn Jesus Christus gelegt (Johannes 3,16). Danke, Herr Jesus Christus, dass du in die Welt gekommen bist, um auch mich zu erlösen (Lukas 19, 10).
Ich glaube, dass du für mich gestorben und auferstanden bist. Es tut mir leid, dass ich gesündigt habe. Vergib mir alle meine Sünden (Zählen Sie auf, was Ihnen bewusst wird). Befreie mich von allem Bösen und löse mich von allen Bindungen, die durch Zaubereisünden wie durch Wahrsagen, Pendeln, Wünschelruten, Kartenlegen, Handlinienlesen, Geistheilung, Tisch- oder Gläserrücken, Totenbefragung, Geistererscheinung, Heiligenverehrung, Hellsehen, Horoskopglaube oder Aberglaube entstanden sind (5. Mose 18, 10-14).
Ich will begangenen Schaden wieder gutmachen, dir jede bewusste Sünde bekennen, sie hassen und lassen (Römer 6,13). Komm in mein Leben, ich möchte von neuem geboren werden (Joh. 3, 3) und ganz für dich leben (2. Korinther 5, 15). Danke, Herr Jesus Christus, dass du mir alle meine Sünden vergeben hast (1. Johannes 1,9) und nun in mir lebst (Epheser 3, 17). Danke, Vater im Himmel, dass ich jetzt dein Kind bin (Johannes 1,12) und das ewige Leben habe (1. Johannes 5, 12).
Danke, dass du mir den Heiligen Geist gegeben hast (Epheser 1, 13), der mich nun in alle Wahrheit führt (Johannes 16, 13). Hilf mir, allen Versuchungen zu widerstehen (Philipper 4, 13), ein reines Leben zu führen (Hebräer 12,14) und nur dir allein zu vertrauen (Johannes 14, 6). Danke, dass du mich heilig, tadellos und unsträflich gemacht hast (Kolosser 1, 20-22), so dass ich straflos in die ewige Herrlichkeit eingehen darf (1. Petrus 2, 24). Amen.»
Wenn du dieses Gebet aufrichtig gebetet hast, dann hat Jesus dir alle Sünden vergeben (1. Johannes 1, 9), dich vom Zwang, zu sündigen befreit (Römer 6, 6), und dir das ewige Leben geschenkt (Johannes 10, 28).
Danke gerade jetzt mit eigenen Worten deinem Erlöser und Herrn Jesus Christus für die Vergebung aller deiner Sünden und für das ewige Leben das er dir geschenkt hat. Du kannst mit Jesus reden wie mit einem besten Freund.
Dein Glaube wächst, wenn du täglich die Bibel liest, mit Gott redest und Kontakt zu anderen Christen pflegst. Wenn du keine Bibel hast, so kannst du unter bibleserver.com die Bibel in vielen Sprachen online lesen.
Wie wir den Frieden mit Gott erlebt haben, kannst du unter suchtewahrheit.ch online lesen (auch auf dem Smartphone), oder beim Anklicken der Bilder auf Deutsch, Italienisch, Französisch, oder Niederländisch das Büchlein online lesen oder als PDF herunter laden.
Gerne schenke ich allen Interessierten eins dieser Büchlein, und schicke es gratis zu. Unter info@fitundheil.ch kannst du mir deinen Wunsch mitteilen.
Mehr über den Glauben an Jesus Christuserfährst du im Hörbuch Jesus unser Schicksal von Pfr. Wilhelm Busch, oder im Büchlein Neu beginnen vom Missionswerk heukelbach.org
In über 100 Sprachen und Dialekten ist Durch die Bibel ein weltweites Bibelprogramm von Dr. McGee, der das Anliegen hatte: Das ganze Wort Gottes der ganzen Welt zu verkündigen. Hier kannst du die ganze Bibel sehen und die Auslegung hören. Gott segne dich dabei.
In 6 Sprachen will GODLOVES.ME dich ermutigen Gottes Verheissungen in Anspruch zu nehmen, und von Gott in allen Lebensbereichen Hilfe zu erwarten.
Täglich gibt dir freudeamheute.com Impulse worüber du dich heute freuen kannst. freudeamheute.com gibt es auch auf englisch ucb.co.uk/word-for-today auf französisch paroledujour.com auf italienisch ucbitalia.com und auf spanisch enlace.org/category/devocional